Les grands champions de golf font tous appel à des préparateurs physiques pour être plus performants. Mais la préparation physique n’est pas indispensable aux seuls grands champions ! Tous les golfeurs, quel que soit leur niveau de jeu, leur âge ou leur condition physique, devraient penser à soigner leur forme physique. Les non-golfeurs aussi d’ailleurs…
Delphine Balland, coach certifiée, fondatrice de Form and Co, centre de remise en forme et de bien-être situé à Gasperich, a l’énergie communicative ! Une courte conversation avec elle suffira à vous convaincre de vous (re)mettre au sport. Il faut dire que le riche équipement proposé par Delphine chez Form and Co couplé à son expérience et à ses bons conseils permettent la mise au point de programmes ultra-personnalisés. Quel que soit l’objectif – démarrer une activité physique, s’entretenir au quotidien ou viser la compétition – Delphine écoute, s’adapte et concocte le plan d’entrainement idéal.
Une approche aboutie
Grâce à ses cours semi-privés et individuels de sport, de Pilates et de Power Plate, Delphine propose une approche globale. Également coach certifiée en nutrition, Delphine peut apporter des recommandations relatives à l’hygiène alimentaire. Grâce à sa certification en phytothérapie, Delphine peut aussi proposer un plan d’action en fonction des analyses sanguines, selon les besoins de la personne. En considérant le niveau d’activité physique mais aussi l’alimentation, le niveau de stress, la qualité du sommeil ou même les variations hormonales, Delphine maximise les effets du sport sur la santé physique et mentale.
Même (presque) sans effort
Consciente que tout le monde n’est pas prêt à consentir des efforts insurmontables, Delphine Balland opte pour la technologie Power Plate. Grâce au réflexe naturel de contraction de tous les muscles du corps provoqué par les déséquilibres/rééquilibres générés par l’appareil, Delphine constate des résultats en moins d’un mois sur les adeptes optant pour une séance par semaine. Il faut dire que sur la Power Plate, les muscles se contractent jusqu’à 95%, contre 30 à 40% lors d’une séance de sport classique !
Depuis plus de quinze ans, Delphine Balland chouchoute ses clients dans son centre de remise en forme et de bien-être Form and Co. Hommes et femmes de tous âges et de tous horizons lui font confiance et constatent les bienfaits de son coaching sur leur forme. Il n’est jamais trop tard (ni trop tôt !) pour s’y mettre ! Alors pourquoi pas vous?
POWER PLATE : l'arme secrète de Delphine
Produit de référence sur les marchés de la santé, de la beauté et du sport, la Power Plate fait vibrer les foules depuis plus de quinze ans. Avec ses millions d’utilisateurs satisfaits à travers le monde, la Power Plate est utilisée avec de nombreux objectifs dont :
– La force et la puissance musculaire
– La souplesse
– La circulation sanguine
– La perte de poids
– La réduction de la cellulite
– Le soulagement de la douleur
– La solidité osseuse
Chez Form and Co, profitez de quatre Power Plate et des bons conseils pour les
utiliser parfaitement!
